desde el gimnasio

Con mucha atención he seguido los comentarios sobre la final del futbol mexicano en las redes sociales, de algunos comentaristas que hacen la polémica y en los chats grupales de amigos, por lo que me nace una reflexión que me parece deberíamos tener presente, más allá de nuestra afición personal, que en mi caso reconozco que es americanista .Voy a evitar hablar de lo … [Leer más...] acerca de Es un negocio, hecho con deporte

El deporte es un escenario en el que cotidianamente se personifican explícita o metafóricamente las características reflejadas de la sociedad en la que hoy en día pareciera haber un impulso o deseo de confrontar a los jóvenes con los mayores o lo que es lo mismo, la juventud contra la experiencia. Hace un par de semanas, al margen del showbiz norteamericano en el que … [Leer más...] acerca de Juventud o experiencia

El 30 de octubre, es el día internacional del bodybuilder, en español físicoconstructivista o físicoculturista, esta columna va dedicada a todos los que hacen de esta maravillosa disciplina una forma y estilo de vida. A todas y todos mis amigos instructores, competidores, excompetidores, practicantes de cualquier nivel, aunque no concursen e incluso a mis amigos que … [Leer más...] acerca de ¡Felicidades bodybuilders!

Justo meses antes de cumplir 57 años de edad y cuando estábamos realizando uno de los retos de 8 semanas para lograr nuestra mejor versión física, aparecieron las inevitables lesiones que a cualquier deportista pueden descarrilar de sus objetivos. En ocasiones se debe a daños añejos que con el tiempo pueden convertirse en crónicos, aunque también el inexorable paso … [Leer más...] acerca de La edad y las lesiones

A menos de una semana de que se lleve a cabo el máximo evento de físico y fitness en el país, la edición 72 del Clásico Mr México, las cartas de Nuevo León para traerse sus categorías están entrando en la fase final de preparación, la famosa “peak week”, para presentarse al punto el día de sus respectivas categorías. Con gran éxito se llevaron a cabo los dos últimos … [Leer más...] acerca de Las cartas para el Mister México

Entramos de lleno en la recta final para que lo mejor de Nuevo León varonil y femenil en físico y fitness, en sus diferentes modalidades, se disputen los mejores lugares para participar en el 72 Clásico Mr. México que se realizará este fin de mes del 29 de agosto al 1 de septiembre próximos. Antes de llegar al máximo evento nacional del físico y fitness, los atletas … [Leer más...] acerca de Nuevo León rumbo al Mr. México

Como aquel programa de los 80’s protagonizado por Héctor Suárez y de título “¿Qué nos pasa?”, así nos quedamos muchos tras leer una lamentable noticia ubicada en Monterrey, difundida por varios medios de comunicación y evidentemente en redes sociales: “Le arrancan un dedo al pelear en gimnasio”. Refieren los hechos que un par de señoras, una de más de 60 años y otra … [Leer más...] acerca de ¿Qué nos pasa?

Aunque el centro principal de mi actividad física actual está ligada a la promoción de la salud y el ejercicio después de los 50, me alegra sobremanera la proliferación de jóvenes entusiastas que llenan los gimnasios, muchos de ellos convirtiéndose incluso en líderes e influencers de otros gracias a su buena preparación y al uso correcto de las redes sociales que no … [Leer más...] acerca de Juventud: divino tesoro

Un tema que sigue siendo estigmatizado y que se aborda discretamente aún en muchos círculos como un tabú, es el uso de anabólicos esteroides en los deportes, pero particularmente en el mundo del físico y el fitness donde es muy visible, a diferencia de otras disciplinas en las que también se utilizan, pero no saltan a la vista. La diferencia entre unos y otros es que … [Leer más...] acerca de Claro que se usan esteroides

Con gran éxito se desarrolló el pasado domingo 28 de mayo la edición 2023 de la Copa Lalo Junior, con la participación de casi un centenar de competidores en 19 categorías para infantiles, juveniles, principiantes y novatos, en la que el ganador absoluto fue Oliver Ruiz Navarro, proveniente de Nuevo Laredo, Tamaulipas. También se llevaron trofeo de absolutos en sus … [Leer más...] acerca de Una nueva casta de campeones